Certificat médical
Au retour des vacances arrive l’heure de préparer le dossier d’inscription ou de réinscription à une activité sportive. Un certificat médical attestant de la non contre-indication de la pratique du sport est à fournir....
Auteur : Jef
ROC’n ROPE le journal du Club
« ROC’n ROPE » le journal du Club. Prenant la suite de la précédente publication du club dénommée le » ROC FORT » ce journal s’est inscrit dans la durée avec des collaborations multiples et variées. Le ton enjoué...
Séquence échauffement. Les « Experts » à PEV
La majorité des grimpeurs sautent allègrement les préliminaires de l’échauffement pour aller taper d’entrée dans le dur de l’activité… Ils nous semblent quand à nous judicieux de travailler sérieusement la séquence échauffement avec les...
Bonjour tout le monde !
Tout frais, tout neuf ! Après plus de 14 années de bons et loyaux services, le précédent site « RSCC MONTAGNE ESCALADE RANDONNEE » tire sa révérence et cède la place à son petit frère « RSCC...
Il était une fois… 1974.
Il était une fois… 1974. Il y a 45 ans. Création de la section MONTAGNE du RSCC La rencontre entre quelques grimpeurs habitant Champigny sur Marne et Brie sur Marne et adhérents à la section montagne de...
Désert d’Apremont escalade
Apremont désert est le secteur le plus excentré côté Est du massif d’Apremont . Il est lui-même re divisé en 3 zones où l’on trouve de nombreux hors-circuits de cotation supérieure. Quoi de neuf...
J’ai lu « Habiter le Monde » de Stéphanie BAUDET
Un soir, alors qu’elle escaladait sans assurance une paroi des calanques plus raide et plus haute que les autres, elle avait soudain réalisé l’absurdité de la chose. Le rocher était friable. Elle se mettait...
Circuits escalade Enfants à Bleau.
Ce récapitulatif des circuits d’escalade enfants à Bleau a pour objectif de fournir le travail le plus exhaustif possible. (maj 2019) La question.. On cherche un endroit sympa pour faire une sortie escalade avec...
112 appel urgence
Depuis 2015, le numéro d’appel des secours en montagne et des appels d’urgence à été unifié en Europe. Un petit rappel à l’aube de 2019 sur ce numéro 112 appel urgence Dorénavant, c’est réellement...
J’ai lu « Forêt de Fontainebleau » de Gaston Bonnier.
Gaston Bonnier était un botaniste français, né en 1853. Chercheur, il a ouvert de nombreuses voies de recherche dans des domaines aussi variés que la systématique, la biogéographie, l’écologie et la physiologie végétales. Il...
